Гоогле-ова иницијатива за дигитално благостање: све што треба да знате

На Гоогле И / О 2018, Гоогле је најавио Дигитал Веллбеинг. Потпуно је нови приступ развоју ОС-а и апликација који ће корисницима пружити алате који ће им помоћи да пронађу бољу равнотежу између свог дигиталног и стварног света.

Да ли је то нова апликација? Да ли је то убојица Андроид Пие? Да ли ће вам бити боље и решити светски мир истовремено? Одговарамо на сва та питања и још више за вас овде.

9. август 2018. - Дигитал Веллбеинг бета је сада доступан за Андроид Пие кориснике!

Са доласком Андроид Пие-а, Дигитал Веллбеинг ће такође бити представљен у службеном капацитету. Функције нису биле стопостотно спремне за покретање најновије верзије Андроида, али Гоогле је људима омогућио да се пријаве на бета тест. Тај поступак пријаве био је гломазан и дуготрајан, јер је укључивао слање информација и чекање да буду прихваћени.

Али то више не брине јер је Гоогле издао бета апликацију коју ће сви преузети на Гоогле Плаиу. Да будемо јасни, апликација Дигитал Веллбеинг доступна је само за телефоне са Андроид Пие. То у суштини ограничава власнике Пикел и Ессентиал телефона од овог писања. Обавезно га преузмите и крените ако већ нисте. Што се тиче осталих вас, прочитајте у наставку како бисте видели како можете почети да уграђујете Дигитал Веллбеинг у свој живот, без обзира на верзији Андроида коју користите!

Погледајте на Гоогле Плаи-у

Потребна вам је помоћ да је користите? Добили смо вам брзи водич о томе како најбоље искористити Дигитал Веллбеинг.

Како се користе Андроид Пие дигитални алати за добробит

Шта је дигитално благостање?

Дигитална добробит је Гоогле-ова иницијатива да вам помогне да разумете употребу својих технологија и помогне да преузмете контролу над својим животом ако је то нешто што сматрате да вам је потребно. Комбинација је многих ствари, укључујући податке и увид, алате, апликације, садржај и друго, а све су дизајниране како би вам помогле да вратите живи део живота у перспективу.

То није само једна апликација или једна функција. То је читава идеја. То је промена начина живота. То је препознавање и прихватање проблема који мобилна технологија може и не усмерава нашу пажњу на начине који могу бити нездрави. Дигитално благостање, дакле, само је један део већег кућног лека који помаже у лечењу тог проблема са кореном.

Зашто Гоогле то ради?

О грубим ефектима превеликог коришћења интернета и паметних телефона дуго се причало, са паметним телефонима који годинама привлаче све више и више наше пажње. Недавне студије показују напредак у кориштењу паметних телефона у корелацији са повећаним проблемима менталног здравља код тинејџера, попут депресије.

Вјерује се да је овај феномен вођен првенствено истакнутим друштвеним медијима, јер људи мање времена проводе живећи властити живот да би се покушали пријавити са свима другима. То је оно што се генерално назива "ФОМО" или "страх од нестанка."

Ради се о томе да вам помогне да се вратите ономе што је важно: ваш живот.

То је онај осећај који стекнете када видите да се сви на забави забављају док сте код куће док студирате или када родбина пошаље „Желим да си овде!“ разгледница са њихове сањске дестинације за одмор. ФОМО се обично испољава као анксиозност оболелих, што је уобичајена болест која може отворити пут клиничкој депресији и другим проблемима менталног здравља.

Ефекти ФОМО-а представљају стварну бригу у данашњем друштву, а паметни телефони и друштвени медији наизглед појачавају те ефекте захваљујући нашој могућности да будемо повезани цијели дан и пребацујемо догађања наших омиљених људи, ствари и медија једним притиском на дугме.

И управо је то циљ иницијативе Дигитал Веллбеинг. Гоогле сматра да технологију треба употребљавати само за побољшање вашег живота, а не да буде апсолутни центар ње. Да ли се слажете са вама одлучујете.

По својој заслузи, Гоогле-ова домаћа задаћа сугерира да преко 70% корисника паметних телефона тражи помоћ у овој области. Чак и ако су преполовљени, то је довољно да гарантирате читаву промену у начину на који приступају развоју смартфона и апликација.

Наравно, Андроид као доминантни мобилни ОС на свету значи да ће њихов рад у овој области постати опипљив кроз надоградње на системски софтвер и њихове разне апликације. Ево како ће се Андроид променити у том погледу.

Како ће ми Андроид помоћи?

Док очигледно контролирате своја осећања, емоције и живот, Гоогле жели барем мало проширити свест о том проблему, а за оне који одлуче да желе или требају малу помоћ у уклањању везе, направиће апликације, услуге и функције да би било лакше. Ево како се Андроид мења да би вам помогао.

Контролна табла вас обавештава

Све започиње надзорном плочом апликације, новом функцијом печеном у Андроид Пие.

Инструментална табла вам даје преглед ваших свакодневних дигиталних активности. Укључује укупно време које проводите користећи свој телефон, време које сте провели у оквиру поједине апликације и колико обавештења добијете од тих апликација.

Све ове податке можете прегледати у различитим временским периодима, тако да ћете добити добру рашчламбу да ли вас занима само одређени сат или читава недеља.

На највишем нивоу, контролна табла је овде само да вас обавештава о вашим навикама, али ако желите предузети нешто, онда вам је лако пронаћи функције које ће вам помоћи да обуздате употребу.

Ваша дигитална дадиља вас обавештава

Дакле, узели сте податке са контролне табле и утврдили да током рада проводите превише времена на Фацебооку. Шта сад?

Ово је место на коме волимо да зовемо ваше „дадиље“ апликације. Ова функција омогућава вам да подесите временска ограничења или ограничите употребу апликација на одређено доба дана, на основу апликације по апликацији, како бисте били у току. Када досегнете ограничење, икона апликације је засивљена и неприступачна.

Еволуирао се режим Не узнемиравај

Још једна корисна карактеристика нова за Андроид 9 је још агресивнија контрола нотификација. Сада можете у потпуности да сакријете сва обавештења када уђете у режим Не узнемиравај.

Ту је и потпуно нови Винд Довн мод. Омогућава вам да аутоматски укључите филтар за плаво светло или сиве боје. Прва је дизајнирана да смањи оптерећење очију како би вам помогло да заспите ноћу, док Гоогле-ово размишљање о сивој скали представља да се нећете осећати толико примораним да користите свој телефон ако нема оне ствари зване "боје" које стимулишу нашу мозгови

Биће могуће да окренете телефон на његово лице и да аутоматски пређе у режим Не узнемиравај. Није то зато што је то невероватно тешко учинити - у ствари, чак бисте га могли аутоматски активирати када сат удари у жељени сат - али једноставна и интуитивна геста попут ове олакшаваће вам да омогућите Не узнемиравај у лету.

Функције обавештења за Андроид Орео и даље су ту

Све горе наведено је поред канала обавештења, детаљне контроле обавештења које су стигле као део Андроид 8.0 Орео ажурирања. Обавештења можете лако онемогућити за читаву апликацију, али ова функција омогућава вам да одредите коју категорију обавештења желите да примите у било којој апликацији, тако да можете да будете обавештени само о директним порукама на Твиттеру ако то желите.

Штавише, можете поставити и приоритет тих обавештења која ће вам дозволити да одредите колики износ упозорења ћете добити када постоји нешто ново. Може се ограничити на нешто тако једноставно као што је картица у нијанси обавештења за мање примерене ствари, док критичнија обавештења могу да дођу са звуком и вибрацијом.

Шта се мења са ИоуТубе-ом?

ИоуТубе је био први пример Гоогле-ових апликација које могу да се укључе у податке и контроле које нуди надзорна табла. Као и код укупног коришћења апликација, и ИоуТубе вам може показати тачно колико дуго гледате видео.

Апликација вам такође омогућава да подсетите да се правите паузе након што сте погледали одређену количину видео записа, а чак можете да добијете и обавештења о претплати која су вам достављена као планирани периодични преглед, тако да вам се непрестано не дозвољава гледајте најновије садржаје својих омиљених стваралаца.

Како укључити ИоуТубе подсетнике да бисте престали са гледањем видео записа

Које ће друге алате Гоогле понудити у ту сврху?

Истина је да Гоогле прилази овој представи већ дуже време, при чему многе њихове апликације већ показују црте дигиталног благостања. На пример, Гмаил и Инбок већ имају ствари попут групних обавештења, приоритетне поште и паметне одговоре. Управљање библиотекама управљаним АИ Гоогле Пхотос већ помаже у организирању ваших албума с фотографијама. Андроид вам већ омогућава да одложите нотификације како бисте их касније обрадили.

То не спомињемо предности коришћења Андроид Ауто-а док возите или користите Гоогле Ассистант за аутоматизацију вашег живота користећи свој глас. Све те ствари су још увек овде и вероватно ће се временом усавршавати јер се у фокус ставља већа слика ове ствари.

И то се тиче породице

Гоогле-ова макро визија за дигитално благостање јесте да вам помогне да пронађете равнотежу у свом животу и породици, тако да ће породичне контроле бити још значајнији део онога што раде. Породична веза је централна тачка тог царства. Родитељима пружа могућност надгледања и управљања уређајима њихове деце, било да се виде које су апликације преузели и колико дуго те апликације користе.

Родитељи ће и даље добијати контроле за управљање временом на екрану, постављање распореда за време спавања, даљинско закључавање уређаја и одобравање или одбијање преузимања и куповине апликација. Они ће у будућности добити и препоруке о образовним садржајима како би децу подучили.

А ту су и даље ИоуТубе деца прилагођена деци, управљање мрежом вишег нивоа Гоогле ВиФи (само у случају да су пронашли неки начин да заобиђу те ствари у вези са Фамили Линк-ом) и дигитални образовни садржај који ће Гоогле наставити да гура.

Да ли ће ми дигитално благостање побољшати живот?

То је на вама. Гоогле само пружа податке и алате. Коначно, сами доносите одлуке о томе шта је за вас и није важно и о томе како користите производе које поседујете и услуге на које сте претплаћени.

Нема притиска да промените начин на који пролазите својим данима. Нико вас не тера да се одрекнете јутарњег оброка од житарица и Фацебоока. Ако волите бити дружење са пријатељима и породицом на друштвеним мрежама цео дан и то вас чини срећним, то је у реду. Све ове карактеристике су ту ако су вам потребне и потпуно су скроз с пута ако их немате.

Да ли ће Аппле учинити исту ствар?

Они сигурно хоће. Аппле је најавио нове дигиталне веллнесс функције за иОС 12 на Светској конференцији програмера у јуну 2018. Попут Гоогле-а, компанија корисницима даје алате за разумевање како користе свој телефон, као и функције које ће им помоћи да мало преузму контролу.

Функција „Не узнемиравај“ на иПхоне и иПад уређајима са иОС 12 ће пратити Андроид као у томе што ће изгледати као скривање обавештења током времена које наведете. Даље ћете отићи сакривајући та обавештења када се први пут пробудите и уместо тога „олакшајте“ свој дан показујући вам мало по мало.

Стићи ће и елемент АИ предлога за контролу обавештења. Сири може да предложи апликације чије нотификације можете сигурно искључити на основу тога колико их често користите. А ако радије не желите да их потпуно искључите, уместо тога ћете се одлучити за тихо испоручивање. Ово је сродно функцији канала обавештења на Андроид-у која вам омогућава да рангирате врсте обавештења по приоритету и поставите различите врсте упозорења на основу ваших жеља. иОС 12 ће такође коначно увести групна обавештења. Прије тога, нотификације које припадају истој апликацији и даље су стизале као њихова индивидуална картица, што вам може брзо изаћи из руке и преплавити вас.

Као и Андроид, иОС корисницима даје преглед начина на који користе своје телефоне зване Сцреен Тиме. Укључиће колико времена користе сваку апликацију, с тим што ће се приказ на високом нивоу сортирати по категорији апликације. Чак ће и показати колико сте виши или нижи у поређењу са просечним корисником. Забринути због онога што нађете? Ограничења апликације могу вас присилити на руку, обезбеђујући да не можете да користите апликације у одређеним интервалима или временским периодима.

Родитељи ће такође добити већу контролу над уређајима своје деце, с тим што ће стећи могућност надгледања њихове употребе и постављања временских ограничења. Можете чак и потпуно блокирати своју децу да ноћу користе телефон, тако да неће имати другог избора него да иду у кревет (или да пронађу неке друге одвратне активности у које ће моћи да спавају).

Као што видите, Аппле је узео неке знакове од Гоогле-а и Андроид-а у напредовању важности дигиталног благостања, а чак су отишли ​​и мало даље у неким областима о којима смо желели да је Гоогле замислио. Нећемо улазити у игру да ли је копирање. Без обзира чије су карактеристике биле на првом месту, требало би нам бити драго што се хране једно другом како би ови уређаји били здравији за све нас. Чак и ако њихова мотивација можда није потпуно чиста, а њихове намере нису јасно остварене, то је добра ствар за све.

Када је доступан Дигитал Веллбеинг?

Да ли бисте нам веровали да смо вам рекли да је Дигитал Веллбеинг доступан управо сада? Андроид Орео има канале за обавештавање и дремање. Гмаил и Инбок имају функције одлагања и паметних одговора, као и приоритетно групно примање поште и обавештења. На већини телефона данас постоји функција Не узнемиравај.

Дигитално благостање започиње с вама. Данас. Одмах.

Још оштрија контрола обавештења на ИоуТубе-у може се већ остварити управљањем појединачних упозорења за сваки канал на који сте се претплатили, а промене најављене на Гоогле И / О већ су активне у ИоуТубе апликацији.

Укратко, Дигитал Веллбеинг је већ у потпуности у функцији, ако желите да буде. Усамљени услов је да морате да желите да прекинете везу. То можете учинити једноставним радњама као и брисањем ладице са нотификацијама. Не могу вам рећи колико сам пута избегавао путовање изазивајући анксиозност низ дигиталну зечје рупу изјављујући да 30 или више обавештења која живе у мојој статусној траци у било којем тренутку нису толико битна.

У том смислу, дигитално благостање је мање карактеристика, а више идеологија, и заиста почиње са вама. Гоогле ће засигурно наставити са ажурирањем и изградњом апликација са овим основним принципима, с обзиром да компанија жели да користи јединствене приступе концепту прикладном за сваку поједину услугу.

И подстаћиће програмере других произвођача да учине исту ствар. Биће АПИ-ји за унос свих ових нових података како би програмери могли да вам дају информације и средства како би блокирали сву додатну буку коју ове апликације могу да стварају. Не може се рећи колико ће времена проћи прије него што ваше омиљене апликације слиједе, као и да ли ће то уопште учинити. Али историја нам каже да ће програмери на крају преузети наговештаје од Гооглеа, зато будите сигурни да ћете им поднети захтеве за функције и повратне информације ако су вам то битне.

Како је речено, постоје неке нове цоол карактеристике специфичне за Андроид Пие, јер он служи као духовна покретачка плоча за све, а ново ажурирање ОС-а повезује све то заједно с инструментном таблом и даљим развојем ових веллнесс функција. Крајњи циљ је да се ови алати олакшају у проналажењу, употреби и разумевању, а ваше одлуке ће бити потпомогнуте стварним увидом и метрицама о начину на који користите свој уређај.

Можете испробати верзију прегледа за Андроид 9 на компатибилним уређајима одмах и тамо ћете пронаћи већину ових функција Дигитал Веллбеинг. Ако имате Пикел уређај, Пие ажурирање је већ доступно - не одлажите одмах узимање контроле над вашим дигиталним животом!