Како се лето ближи крају, а хладно време које се често приближава покушају задржавања те летње фигуре може бити мало тешко. Доступне су многе сјајне Андроид апликације које вам помажу да вас правим путем паметно схвате и забележе све своје податке како бисте задржали добру визуелну представу о томе где се налазите. Може бити мало теже учинити исто за своју конзумацију хране, али МиФитнессПал је обавио сјајан посао тако што је ушао у ваше оброке без ветра, да би вам показао где тачно верујете где треба да будете сваки дан.
Праћење уноса калорија заједно са свим осталим храњивим састојцима који учествују у сваком оброку може бити далеко важније него што то било ко схвати. Ова апликација, која је доступна и на иОС-у заједно са БлацкБерри уређајима, прилично је јасна апликација која вам тачно говори кроз који сте дан вани. Након регистрације за апликацију, од корисника се тражи да унесу њихову висину, тежину и пол. Будите сигурни да будете искрени јер они користе ове информације заједно са жељеном тежином да би израчунали колики би ваш унос требало да буде просечан дан. Једном када вам се циљ постави на основу висине, тежине, пола као и нивоа ваше дневне активности, на вама је да поштено уђете у оброке како бисте израчунали где стојите.
Ову апликацију напаја огромна интернетска база података која води евиденцију о готово свим врстама и марки хране коју можете замислити, па би проналазак вашег оброка требао бити прилично лак задатак. Корисници могу да претражују различите категорије хране или претражују одређену марку или чак локацију брзе хране. Једном када пронађете храну коју ћете јести, можете је одабрати да видите све нутритивне чињенице, а затим је додате као оброк или међуоброк. Након додавања, унос калорија ће се променити тако да одражава шта сте појели, и шта вам преостаје да поједете. Корисници су у могућности да додају сопствени избор ако тренутно није доступан у претраживању, али је на срећу огромна већина већ унесена.
Мени је прилично једноставан, нуди могућност додавања уноса у „дневник“, за преглед дневника, за проверу вашег напретка или за уређивање профила. У вашем дневнику ће бити сва унесена храна и можете видети шта сте јели дању. Задржавање уноса и искреност према намирницама чак и ако вас ставе изнад ограничења може бити тежак задатак, али једном када уђете у програм ова апликација може постати ваш најбољи пријатељ. Уз то што вам помаже да смршате, ова апликација помаже у промоцији здравијег начина живота, што ће, надамо се, пропасти и оне око вас.
Ова апликација не само да је једноставна, лака за употребу и учитана информацијама, већ је бесплатна и на Андроид тржишту, са само малим додатком који се приказује на дну. Будите сигурни да му се обратите и јавите нам ваше мисли!
