Преглед садржаја:
Фебруар је и знате шта то значи? Фитнес месеца Мобиле Натионс! Тада се сви окупљамо да бисмо били у форми, делили савете и трикове и рецепте за успех, прегледали невероватне апликације и додатке, поделили сјајне награде и забавили се! Ове године, ипак, радимо мало другачије. Радимо недељне теме, а то значи да ћете сваке недеље имати нове и узбудљиве изазове и нове шансе за победу!
2. недеља: спавање и опуштање!
Опуштање, било да је његово посредовање или само нека једноставна вежба дисања, је начин на који одржавамо своје тело и ум центрираним и уравнотеженим. Спавање је наша поновно покретање, када напишемо дневну кеш меморију на диск и покренемо поправке система тако да смо спремни за следећи дан. Као део фитнес месеца, прегледаћемо гомилу сјајних апликација и додатака који нам могу помоћи да нас охрабре, прате и обуче да спавамо и опуштамо се боље и паметније. Такође ћемо радити ТРИ цоол такмичења!
Одмор такмичење
Прво је наше такмичење у мировању. Сваког дана ове недеље налазит ћете се на нашим здравственим и фитнес форумима, а све што морате да уђете је да нам кажете како сте спавали, спавали, медитирали или дисали током дана. Идеја је да се мало притиска заједница, тако да сви боље спавамо и одмарамо и будемо здравији. Ако имате алат за праћење хране, апликацију или било шта друго што вам помаже, једноставно можете поделити резултате сваког дана!
Ово је сјајан начин да нас сви мотивишу и одговорно постану, а мало здрави вршњачки притисак! Поред тога, сваки дан када уђете прилика је да освојите поклон бон од 20 УСД!
- Понедељак Одмарање теме на форуму, унесите САДА!
Одмор такмичење МИ Ваи
Друго је наше такмичење Нутритион МИ Ваи. Само пређите на тему Одмарајте се на форуму и реците нам како користите свој мобилни уређај, телефон или таблет да бисте боље спавали и одморили се. Које су ваше омиљене апликације? Јога? Медитација? Бела бука? Шта идеш са додатком? Желимо да знамо! Испричајте нам то у облику приче, попут поста на блогу. Најбоље пријаве објавит ћемо у петак, па их преузмите у што краћем року! Треба вам више подстицаја? Изабраћемо једног победника недељно и послати им поклон бон у износу од 100 УСД!
- Почивајући на мом форуму, унесите САДА!
Коментар за победу на конкурсу
На крају, али свакако најмање битно, оставите коментар испод да нам кажете о својим циљевима месеца Мобиле Натионс Фитнесс Монтх и бићете пријављени да освојите Фитбит Супер је - и супер гееки! - начин да пратите више аспеката вашег здравог начина живота. Желите да победите ово, зато пожурите и оставите коментар САДА!
