Како започети са здрављем самсунга

Када је ријеч о покушају да будете здравији, вани су толике апликације које вам могу помоћи у једној или другој авенији. Самсунг Хеалтх, раније С Хеалтх, овде је све у једној апликацији која вам помаже да изградите боље навике и пратите навике које већ имате. Иако се у апликацији догађа много тога, почетак рада је лакши него што можда мислите.

Направи налог

Прво што ћете морати да урадите да бисте започели са Самсунг Хеалтх-ом је креирање новог налога или пријављивање на постојећи С Хеалтх налог. Ако сте икада имали С Хеалтх налог, тада ћете моћи да се пријавите и приступите свим вашим претходним здравственим подацима који су били сачувани. Ако желите да започнете изнова или морате да отворите нови налог, то је такође лак процес.

1. Покрените Самсунг Хеалтх.
2. Тапните Пристани на одредбе и одредбе.

3. Тапните Даље.

   

4. Унесите своје податке да бисте отворили налог.

5. Тапните на Пријави се.

   

Одредите себи циљеве

Прво што бисте требали да урадите након што сте се пријавили на Самсунг Хеалтх, поставили сте себи неке циљеве. Иако постоји пуно одређених циљева које касније можете прецизирати, добијате приједлоге за првих неколико циљева које поставите. То укључује бројање калорија ако покушавате да једете боље, бројач корака за помоћ у нивоу активности и алат за праћење сна који ће вам помоћи да добијете солидну количину сна сваке вечери.

1. Покрените Самунг Хеалтх.
2. Тапните на Постави циљеве.

3. Повуците клизач да бисте циљ прилагодили ономе где желите.

   

4. Додирните Нект да бисте сачували свој циљ. Поновите овај поступак са сваким циљем.

   

Попуните свој профил

Последњи велики корак у започињању са Самсунг Хеалтх-ом је попуњавање података на вашем профилу. Ово укључује бенигне информације, као што је ваше приказано име, као и уношење података о вашем полу, висини, тежини и нивоима активности.

На вашој страници профила налазе се и сви подаци о вашим недавним активностима. Овде можете видети своје лично најбоље, као и прегледати недељни резиме који садржи преглед ваше активности.

1. Покрените Самсунг Хеалтх.
2. Додирните зелену икону особе у горњем десном углу да бисте се кретали до странице профила.

3. Додирните пол и тапните да бисте изабрали између мушког и женског пола.

   

4. Тапните Даље.
5. Тапните датум када сте рођени да бисте поставили своју доб.

6. Тапните Даље.

   

7. Додирните и превуците клизач да бисте подесили висину.
8. Тапните Даље.

9. Додирните и превуците клизач да бисте подесили тежину.

   

10. Куцните Готово да завршите унос података о профилу.

    

Да ли користите Самсунг Хеалтх?

Самунг Хеалтх има обиље алата који ће вам помоћи да изградите боље навике, али пре него што ускочите у све што се догађа, мораћете да се подесите. Од стварања налога до попуњавања профила до постављања почетних циљева, ово је лак процес. Да ли користите Самсунг Хеалтх? Обавезно нас обавестите о томе у коментарима испод!